Stress/Burnout
Menschen mit Burnout-Syndrom fühlen sich innerlich ausgebrannt, emotional und geistig erschöpft. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Stress, Belastungen und Schmerzen einen negativen Einfluss auf das Nervensystem haben und die Gehirnwellen entsprechend verändern. Das gesunde Gleichgewicht zwischen Belastung und Entspannung ist gestört und physische sowie psychische Beschwerden können die Folge sein.
Bei ersten Anzeichen von starkem beruflichem oder familiärem Stress ist das Neurofeedback-Training eine effiziente Gegenmassnahme. Sie lernen in kurzer Zeit diejenigen Hirnwellen zu produzieren, welche die Voraussetzung für Entspanntheit bilden sowie jene zu unterdrücken, welche Stressgefühle und Ängste auslösen. Denn nur ein optimal funktionierendes Gehirn und ein stabiles Nervensystem versorgen Ihren Körper mit der entsprechenden Körperchemie (Neurotransmitter und Hormone), die wiederum Ihr Wohlergehen sicherstellt. Das Training verhilft zu einer Neuorganisation der Hirnwellenaktivität und bringt Regeneration, Flexibilität und Stabilität in Ihr Nervensystem.
Train your brain, change your life!
- Entspannungstraining
- Stressverminderung